休肝日返上! 気ままに食べ歩記

食わずして後悔するよりも食って公開するけど、美味い不味いは人それぞれだよね♪

2017.12.12.

最近はいろいろと多忙になりラーメン行脚はもちろんなくネタ切れ状態
ゆっくり酒飲む暇もなく健康に悪い日々を過ごしているわけでして・・・・
休日用事をすませたあとにひたちなかコストコホールに行ってみました。


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Costco.リンクあり



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カントリーフレンチ ホールウィートブレッド 399円
コストコの小麦全粒粉パン!存在感満点のジャンボサイズで399円という驚きのコスパ
長さ約55センチ、横幅約15㎝、重さ710gという存在感満点のジャンボサイズ




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加工年月日が2017.12.08と書いてあるので多分その日に行ったのでしょう。
スライスしてトーストしてハムやべ―コン、チーズを挟んで食べましたが
外はカリカリサクサクで中はふんわりで美味し




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Kirkland Signature House Blend Coffee
容量 907g100gあたり価格 約194円焙煎 ミディアムロースト1,758円



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コストコのPBカークランドシグネチャー製コーヒー豆『ハウスブレンド』。
実はこれ、スターバックスコーヒーとのコラボ商品です。
スタバよりも苦み・コクが強く、かなり味が濃いめになっていて俺の好みの味わいです。

自宅にミルもあるのですがスタバに持って行くと快く無料で豆から粉に挽いてくれます。





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※コストコファンの雑誌より掲載

ベトナム辣油 海老味 100g 3本セット 778円レナム サテトム
カルディでは1本298円でお試しにはいいかもしれないですね。
一般的なラー油より辛味は強めですが砂糖も入った甘辛い複雑な味で、フタを開けると漂ってくるほどの
エビの風味が効いています。レモングラスが入っていて後味には柑橘系の爽やかさがあるのも特徴。
ラーメンや餃子には最適な味わいです。


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リフォーム


深夜電力による貯湯式電気給湯器の旧型給湯方式の風呂の寿命により買い替えを決断
たまたまエコキュートを安価で手に入れることができたのだが、給湯器交換だけじゃ
旧式軽自動車にポルシェの新型エンジン積むようなものだろうか。
充分に最新式の機能が活かしきれないので思いきってシステムバス導入に踏み切った。
基礎工事も必要なため工期7日間でその間、風呂に入れないのですが
まぁ1週間はいらなくても生命の危機には陥ることはないのだが・・・・。
クルマで10分のところに市民は300円で入れる温泉があるのでOK
しかし営業時間は仕事から帰宅した時は終了してるので朝風呂生活。

初日は解体作業
作業は在宅時しかできないので休日の都合で3日後に基礎工事となった。



浴槽そのままでガスや灯油の給湯器にしておけば安く上がったのですけどねぇ
出費はかなり嵩みましたがでも快適になりました。

自宅に風呂があっても300円の風呂は行きたくなるもので休日にでもいきましょうかね。


めでたし めでたし(´ω`人)




追伸

いつもはデジカメ撮影してブログアップするのですが持ち合わせてないときは仕方ないので
iPhone7でブログネタを撮影するのですが・・・・

ファイルのサイズを削減するために、Apple 社はiOS 11からHEIC形式を採用して写真を保存するらしい。
ところが、WindowsはHEICに対応できず、HEICファイルを開くことができません。
iOS 11が搭載されているiPhoneやiPadからパソコンに写真を転送すれば、見知らないHEIC ファイルで
開くことさえできません。
WindowsでHEIC形式の写真を開くには、まずHEICをJPGに変換しなければなりません。
HEICをJPGに変換する方法として、
ApowersoftのHEIC JPG変換フリーソフトがおすすめです。

2017. 9. 12.

本日、9月12日は誕生日です。
別に御祝いされる風習もなくだからと言ってセルフ祝いするわけでもない。
してあげなきゃ、されるわけもないギブ&テイク




国替え決定!
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昨日今日連休だったので遠征を目論んでいたのですが、定期異動の臭いしたので
自宅待機してたら案の定・・・。

サラリーマン生活で幾度も辞令受けてるが、今回初めて頭の中真っ白状態
条件悪化覚悟で妥協して進路決定したのだから致し方あるまい。
まぁ、勤務地も、所属も、上司も選べないのがサラリーマンの悲しい性でしょうか。

着任日まで余裕もないので切り替えて動かないとどうにもならん。
冷静になって転居日を決定し日別スケジュール作成し解約、変更、やることいっぱい!

①引越し業者の手配
通常は会社負担だが今回は自己負担なのでネットでググり「SUUMO引越し見積もり」を活用
条件を入力して相みつを取りました。
・クロネコヤマトは即時表示 概算見積もり 95040円より
・アート引越センター 概算見積もり 106,200円より
クロームブラウザで即表示されました。

下記はメールで来ました。
・ハート引越センター 基本作業料金 42,500円 ~ うそみたいに安いけど怪しい
・アリさんマークの引越社  地域外で対応なし
・サカイ引越センター メール2回あり具体的金額提示なしで訪問見積が基本?
              不用品引取りもオプションであるのでキープ
              まだ返答メールのないのもありましたが時間がもったいないので
              訪問見積り依頼会社の法人割引で妥協して決定
・クロネコヤマト    82000円と2度目のメール来たのは16時ぐらいですでに遅し 待ってりゃよかったw


②粗大ごみリサイクル業者で処分
ゴミではないのですがまだまだ使える生活家電など
ジモティーやヤフーオークションなど時間あれば活用すつのもいいが時間勝負
冷蔵庫、洗濯機、テレビ リサイクル券だけで9097円それにふつうは運搬料
業者によって2階以上は割増だったり距離に応じて割増しだったり、土日割増しだったりで
基本料金にどんどん吊り上るところが多い。
オーブン電子レンジ、ガスレンジ台も不要
昨年から目星つけてたリサイクル業者に電話して2年以内の冷蔵庫だけ買い取れるらしいが
リサイクル料含め全てコミコミ15000円ぐらいということでお願いすることに・・・
あとから扇風機やファンヒーターも出てきたなぁ
因みにブラウン管のTVは15歳でばっちり映ります。
電子レンジもヒーターも扇風機も15歳
まだまだ現役OKだけど・・・・


③yahooのネット接続の解約
yahooは何度か解約をしてるが申し込みは簡単だが解約はわかりずらい。
ADSLを解約なのだが解約思いとどまらせるため解約のクリックする前に光の売り込み
次へをクリックして解約ページと思いきやAIRwifiを売り込んでる
次に解約ページになったが電話番号が記載してあり電話で解約しろって
たらい回しにされて挙句の果てに電話代客負担ときたもんだ。
24時間体制じゃないのであす電話しなきゃだ

しかし疲れた。

なかなか休みずらい週末はお祭りで帰省しようとしてたが来るなというから仕方ない。

まぁ今の俺にそんな余裕はないが・・・。
2日間の連休はこんなことで外食なしで終わった。



まぁそんなわけでしばらくブログアップも頻繁にできなくなります。m(_ _)m
2017. 8. 8. 


ラーメン修行の旅には予習してメモで宿題店に訪問してましたが
今は文明の利器でとても便利になりました。
iPhone 7で遠征時に電車の中で情報収集が必要で意外とバッテリーの消耗が激しく
先日の八王子・相模原・町田遠征時は八王子到着してバッテリーが30%台となり
出川の充電バイクの旅のようにコンセント借りようと思ったぐらい。
八王子の大型家電量販店を覗きましたが意外と高く一時的に乾電池のものは
安いのですけど長く使うにはランニングコストが高くなるしと…断念
マックで充電してなんとかなりましたけど・・・・
遠征から帰宅して楽天を物色してみました。

楽天市場HP

8/4 11:12ごろポチリました。
10時までの注文ならその日のうちに発送なのですが土日を挟んだのですが
宅配便と違ってゆうパケットはポスト投函なので留守でもOKなのがいいが
1階まで降りてポストを何回覗きに行っただろう。
PCで追跡してみたら8/5 20:06に大阪の郵便局引き渡し
こちらの郵便局引き受けが8/8 7:03
対達されたのが11時ぐらいでした。
まぁ送料無料だから許すが・・・



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封筒を開けてみると・・・・・・

薄っ!
以外に高そうなパッケージw






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付属品

MicroUSBケーブルとiPhone 7用USBケーブルが付いてる。



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お買い上げ明細書が入っておりました。

税込1980円の品
30%OFFクーポン利用で▲594円
楽天でiPhone 7のケースを買った時のポイントがあったので▲196円
支払金額 1190円
オトクですww



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スペック
サイズ:L156mm W:76mm D:10mm  iPhone 7lusぐらい
重量:205g
容量:8800mAh iPhone 7を3回充電できるらしい






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USBポートが2個  スマホ2個同時充電可能
LEDの照明ライト付
フル充電100%で4つのLEDが点灯
51~75%充電でLED3つ点灯らしい

遠征だけじゃなく仕事の時も朝充電忘れた時もバックに入れてあると重宝してる。

アマゾンではAnker PowerCore 10000mAh 2400円ぐらいが一押しらしい
一瞬迷ったのだが・・・・


まぁ40%OFFぐらいで買えていい買い物ができたかなと・・・・
とりあえずモバイルバッテリー買ったどーの報告まで♪



2017. 7. 4.

この「スペシャルメニュー♪」を食すのは2度目です。
食べながらダイエット( ´ ω ` )v


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3食分入ってます。




検査食 DSC00337
こんな感じw




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朝食・昼食・間食・夕食とあります。



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朝食
白かゆ、味噌汁、梅かつおふりかけ
白かゆは思いのほかボリュームがあり美味しいです。
梅の酸味とかつお節の味わいで甘い米の味わいから変化
味噌汁はインスタントの薄っぺらな味わい
いつも朝はトーストとコーヒー程度ですからこの程度はまぁまぁですかね。




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昼食
仕事なので食事のセットを昼食、間食、夕食と持参しました。
冷たいお茶は大きめのステンレスボトルに持参です。

昼食:クッキー4本、缶紅茶、アップルゼリー
お昼はこんな感じであっけなく食い終わりいつもは楽しみな昼食も時間持て余してます。
持参したジャスミン茶で紛らわせます。





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間食&夕食
仕事の合間見計らい時間取れず19時に食事となりました。
間食:粉末オレンジジュース、クッキー1枚、あめ湯(葛湯?)
あっけなく間食は終了し夕食タイムへ

夕食:ポタージュスープ
即席の粉末にお湯をカップに注いでトロミがついて久リーミーなスープ
これ飲んだら晩飯終わり・・・あ”~~~♪
ゆっくり味わって飲みました。


帰宅してもお茶だけで空腹をしのぎます。
もちろんビールとか酒は禁止らしい
記憶では休肝日返上というタイトルで書いてるブログで史上初めての休肝日じゃないか?
翌朝用に飲み物の準備





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スペシャルドリンク
昨夜準備して作って冷蔵庫で冷やしておいた特別の飲み物
この日は食事抜きです。
バイスサワー(梅酢)に焼酎と炭酸が入ってないとこんな味わいかな?
2㍑作り置きしましたが1㍑を1時間かけて味わいながら呑めという命令
このあと指示に従い1㍑ぐらいお茶飲みましたね。


予約時間に合わせて病院に向きますと腹減りでめまいするほどw
一応日帰りオペなので同意書に記名押印
なんとか苦痛な時間も終了し帰宅。

おかげさまで2~3㌔ダイエット効果ありました。
ただ食事や生活などでいくつかの禁止事項があるので辛い日々は継続

1週間の休肝日がいちばん辛い

夕食は胃に負担の少ない玉子粥


2日ぶりの食事ごちそうさんでした。


休肝日中なり



残留決定!






後から来た同僚3人が旅立ち俺は取り残され国替えできず・・・・(´;ω;`)

水戸肛門的仕打ちで耐えがたきに堪え忍びがたきに忍び、ヤケ酒中♪

よって
早くも4/4. 5の日程 お花見がてらの湘南遠征決定いたしました。

半年妥協麺で辛抱しなくてはならん○| ̄|_



居酒屋hide

Author:居酒屋hide

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